韩国整形腹是人的身体内最容易积聚脂肪的部位。如何摆脱肥肚腩，塑造小蛮腰?首先要清楚为什么腹部更容易堆积脂肪，这样才能够更好甩去赘肉，腹部瘦下去才能有效。

　　腹部堆积的脂肪最多，这一点有目共睹的，大家普遍认为，长期坐着是主要原因，但是，不是长坐肥胖的人，也有腹部先期产生多余的脂肪，这就说明，并不是长期坐着的人，才会让腹部更容易有脂肪的堆积。
 

　　腹部与其它部他最大的区别就在于，腹部的肌肉类型。也就是腹部肌肉抗拒脂肪的能力是很弱。腹部的肌肉属于平滑肌。这一点是腹部容易堆积肌肪的重要因素。
 

　　当腹部有了脂肪之后，我们不直接利用腹肌将其完成消耗，那么只能选用一种间接性的方法，来达到目的，采用整体的运动进行消耗能量，运动过程当中，会利用到人体的脂肪进行提供能量来维持运动，然而腹部的脂肪是最多的，所以当身体需要动能脂肪作为能量的时候，首选会派遣腹部的脂肪做为先锋(因为他是最容易得得到有能量)，从而达到减少腹部脂肪的目的。
 

　　如果你仔细观察一下：日本女性一般很少有人发胖，身材大部分娇小，这个她们的日常饮食习惯有着密不可分的关系。日本四面环海，除了平常吃海产比较多以外，她们还很爱吃豆腐。保持优美的身材。
 

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